ПРАВИЛА СОТРУДНИЧЕСТВА
Я тут подумала, что вряд ли вы станете сами ни с того ни с сего читать Клода Штайнера:)
Поэтому я вам сейчас его сама нацитирую. Потому что я считаю, что говорить про сотрудничество это очень важно. И вообще знать как оно выглядит и как ощущается, как понять оно это или не оно.
Многие говорят про здоровые отношения и что они их хотят (и это здорово - хотеть здоровых отношений), но редко кто может вразумительно объяснить - это как?
Чаще объясняют как не хотят, чтобы было в отношениях, а как хотят - это вот уже сложно сформулировать.
Потому что мы чаще знаем как нам плохо и некомфортно (и продвинутые люди так уже не хотят), а как нам хорошо и как хотим - тут трудно, потому что нет или мало опыта.
Идти от противного, когда "хочу чтобы НЕ вот так" или "НЕ хочу чтобы вот так" - это нормально. Это уже про то, что так как было не подходит. Следующий шаг - это про "хочу чтобы вот так".
И вот про СОТРУДНИЧЕСТВО, как его описывает Клод Штайнер, нам подсказка. Ориентир. Маяк. Про то как. И про правила. Четкие критерии, чтобы нам всем прочекать - у нас сотрудничество или вместо него фигня какая-то.
Дальше цитирую, в сокращённом виде (без примеров), если хотите в развернутом и целиком, то читайте в книжке "СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ".
ЦИТАТА:
Наилучшие условия для обучения сотрудничеству и борьбе против индивидуализма и конкуренции - это общение в паре.
Пара - это лаборатория личных отношений и, кроме того, ситуация, в которой люди готовы пойти на многое, чтобы улучшить свои отношения.
Поэтому лучше всего учиться сотрудничеству в паре.
Два человека, которые хотят построить между собой отношения сотрудничества, должны принять ряд правил.
1. НИКАКОГО ДЕФИЦИТА
У пары есть достаточное количество того, чего они хотят друг от друга.
Это правило не всегда может соблюдаться на сто процентов, так как в реальности у многих пар нет всего, в чем они нуждаются. Некоторые люди не могут дать своим партнёрам свободу, безопасность, готовность делиться, поддержку или знание, в которых те нуждаются.
Когда расхождение в том, чего хотят партнёры, так велико, что компромисс невозможен, налицо ситуация дефицита, которую невозможно разрешить.
Однако, в большинстве ситуаций расхождение не так велико, следовательно, оставляет возможность для достижения компромисса (можно принять решение, которое удовлетворит обоих партнёров).
Было обнаружено, что сотрудничество приводит к изобилию того, что, как казалось сначала, было в дефиците.
2. РАВНЫЕ ПРАВА
Оба партнёра имеют равные права на удовлетворение своих потребностей и оба они несут равную ответственность за сотрудничество.
Человек может осознавать, что ресурсов достаточно и для него, и для партнёра, но по-прежнему не желать делиться (ему трудно и жалко отказываться от привилегии).
(То есть это про отказ от своих привилегий).
3. НИКАКИХ СИЛОВЫХ ИГР
Отношения сотрудничества также подразумевают отказ от силовых игр.
Силовые игры - результат дефицита ресурсов и конкурентного поведения, то есть противоположность сотрудничеству.
Мы переполнены страхом дефицита. Нас приучили использовать силу, чтобы получить желаемое. Угрозы, обиды, крики, хлопанье дверями, игнорирование для нас привычнее, чем мирные переговоры.
Чтобы этот пункт соблюдался, оба партнёра должны следить за силовыми тенденциями в отношениях и прекращать их, как только они появятся.
4. НИКАКИХ ТАЙН
Для сотрудничества крайне важно, чтобы оба партнёра были полностью открыты, особенно в том, что касается их желаний и потребностей. В ситуации сотрудничества каждый должен открыто просить о том, чего хочет.
Обычно склонность применять силу, чтобы получить желаемое, сопровождается неспособностью осознать и (или) попросить то, чего хочешь, прямо и открыто.
В ситуации сотрудничества прямая просьба об удовлетворении своего желания - это шаг к его удовлетворению.
Прямо попросить о том, чего хочешь - это обозначить свою позицию, по поводу которой каждый, кто обозначил свою, может сотрудничать или вести переговоры.
Это не означает, что в ситуации сотрудничества каждый немедленно получает то, что хочет. Однако процесс взаимного модифицирования желаний сотрудничающих сторон - процесс почти магический, который может превратить дефицит в изобилие.
Если в ситуации сотрудничества человек не получает того, чего он хотел, ему следует продолжать просить от этом так часто, как это возможно, и ясно обозначать, когда он удовлетворен.
Невыраженная неудовлетворенность принимает форму раздражения, затем злости, индивидуализма и конкурентного поведения.
Крайне важно избавиться от самообвинения, стыда, чувства своей никчемности и научиться просить о том, что тебе нужно.
Общество сотрудничества основано на том, что каждый человек в нем - хороший, и на том, что каждый стремится внести свой вклад и каждый заслуживает получать достаточно того, в чем он нуждается.
5. НИКАКОЙ ИГРЫ В СПАСЕНИЕ.
Отказ от игры в спасение.
Так как каждый человек в ситуации сотрудничества обязуется прямо просить о том, в чем он нуждается, никто не должен из чувства стыда, вины или ложной заботы помогать другому, если тот не подал сигнал о помощи.
В данной ситуации спасать - значит делать для другого то, в чем он не нуждается.
С другой стороны, важно, чтобы люди не преследовали друг друга антиспасением - нарочитым игнорированием тех нужд другого, о которых они догадываются.
ПРО ОТКАЗ ОТ СОТРУДНИЧЕСТВА
Как бы гладко не протекали отношения, рано или поздно возникнет ситуация, в которой один из участников отказывается сотрудничать.
Правильной реакцией на такой временный отказ сотрудничать является прямое выражение своего чувства разочарования.
Ответный отказ от сотрудничества также является допустимым ходом.
#корняковаПСИХОЛОГ
