Роберт Дилтс, известный психолог и основоположник НЛП, обнаружил три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему: безнадежность, беспомощность и неочевидная преданность семье. Для борьбы с безнадежностью Дилтс предлагает находить исключения из правила, а для борьбы с беспомощностью - действовать, даже если не знаешь, как это сделать.