Статья рассказывает о причинах того, почему заботиться о других людях может быть легче, чем о себе. Среди причин - страх, культура семьи, отсутствие хороших личностных границ, вмененные установки о плохом эгоизме и отсутствие устойчивого образа и ощущения Я у человека. В статье также упоминаются другие виды заботы о другом, кроме опеки и контроля, и объясняется, почему забота о другом может быть платой за что-то иное.

Отношения в паре могут приобрести новую глубину с помощью «контрактов доверия». Заключают сразу пять таких контрактов, по одному на каждое из эго-состояний: контролирующий родитель, заботливый родитель, взрослый, свободный ребенок и исполнитель. Контракты помогают предотвратить много разрывов в отношениях и придать им структуру и личные стандарты.

Выбор между правотой и счастьем. Копить правоту или горевать о ценном, утраченном. Не стоит требовать невозможного и продолжать стоять с вытянутой рукой. Нужно двигаться дальше туда, где ты живой и люди живые.

Уязвимость - это эмоциональный риск, незащищенность и доверие. Она наполняет наши жизни энергией каждый день. Уязвимость - это место, где берут начало инновации, способность к творчеству и изменения. Ничего более уязвимого, чем творчество, нет. И ничего более прекрасного.

Статья о том, как автор перешла из HR в психологию и о том, что выбор профессии - это привилегия, но и отказаться от нее тоже можно и нужно, если она не приносит удовлетворения.

В стихотворении Татьяны Барнёвой описывается, как кол холодный вонзили в сердце ребенка, который был наказан за свои эмоции и чувства. Ребенок живет без любви и карьеры, не знает, зачем он живет, и не может наслаждаться жизнью. В конце стихотворения автор призывает читателя расправить крылья и взлететь, наслаждаться жизнью и отдаться целиком любви.

Статья рассказывает о том, как избежать конфликтов и разрешить их, а также о том, какие бывают человеческие конфликты и их признаки. Автор предлагает принять участие в тренинге, который состоится 25 сентября 2021 года и на котором будут рассмотрены способы разрешения конфликтов.

Статья о важности Радикального принятия себя и учета своих особенностей. Принятие себя позволяет измениться. Примеры и цитата Карла Роджерса. #гештальтрулит

В статье рассказывается о том, как понять, что такое здоровые отношения и как они выглядят. Автор цитирует Клода Штайнера и описывает правила сотрудничества в паре, такие как отсутствие дефицита, уважение и доверие друг к другу, готовность к общению и т.д.

Автор провел неделю с семьей и заметил, что многие родители не выражают нежность и любовь к своим детям. Он считает, что это катастрофа, так как люди привыкают к дефициту любви и не понимают, как важно выражать свои чувства. Автор призывает выражать любовь к близким и делится своим опытом обнимать и целовать своих близких каждый день.